I sesshin si svolgono rispettando il silenzio ,per questo è consigliato arrivare la sera prima per organizzare le cose pratiche. Chi partecipa in modo parziale è pregato di comunicarlo in anticipo e comunque inserirsi nelle pause dei pasti ed evitare di disturbare.
Orario
6,00 sveglia
6,20 7,50 zazen(40 min.) kin hin (10 min.) zazen (40 min.)
7,50 9,00 colazione
9,00 10,30 zazen
10,30-11,30 studio
11,30-13,00 zazen
13,00-14,30 pranzo e riordino
14,30-16,00 zazen
16,00-17,00 studio
17,00-18,30 zazen
18,30-19,00 tempo personale
19,00-20,00 cena e riordino
20,00-21,10 zazen (30-10-30 min.)
21,10 lettura Sutra del cuore
21,20 Riposo
Domenica
6,00 sveglia
6,20 7,50 zazen
7,50 9,00 colazione
9,00 10,50 zazen (30-10-30-10-30 min.)
10,50 lettura del sutra del cuore e chiusura
11,00 13,00 riordino e preparazione pranzo
13,00 pranzo
Ulteriori informazioni ( su ospitalità a Rovo Fiorito)