Proponiamo dei sesshin di un giorno, le date possono subire modifiche ed è bene che chi è interessato a partecipare ci contatti per tempo.
- Venerdi 17 Febbraio
- Sabato 25 Marzo
- Venerdì 21 Aprile
- 12-13-14 Maggio ritiro della comunità Vangelo e Zen con p.Luciano Mazzocchi (programma da definire)
Orari e modalità:
E’ consigliato arrivare la sera prima e rimanere fino al ringraziamento finale (modalità diverse vanno concordate prima con gli organizzatori)
6 ,00 Sveglia
6,20-7,50 Zazen
7,50-9,00 Colazione e riordino
9,00-10,30 Zazen
10,30-11,30 Studio personale
11,30-13,00 Zazen
13,00-14,2 0 Pranzo e riordino
14,20-15,50 Zazen
15,50-16,50 Studio personale
16,50-17,30 Zazen
17,30 Lettura del sutra del cuore e ringraziamento
Riordino
Le sedute di Zazen sono di 40 minuti alternate da 10 minuti di kin hin.Sono disponibili cusini e sgabelli.
Il pranzo è comunitario . Durante il ritiro si rispetta il silenzio